Informazioni sul corso
lezione 07/10/25 benefici dell’attività fisica : i 9 punti (slide) importanza dell’educazione fisica
lezione 14/10/25 la cronobiologia e i ritmi circadiani. breve video sul sonno RitmiCircadiani PDF (1)
lezione 21/10/25 doping e uso di videoterminali slide e videoDoping e alimentazione
lezione 28/10/25 effetti del fumo negli sportivi slide e video , la dieta e i nutrienti (slide inserite nella lezione del 21 ottobre)fumo e sport
lezione 4/11/25 apparato locomotore: sistema scheletrico slide e video Apparato-locomotore 5 anno Il sistema scheletrico 5 anno
lezione 11/11/25 il sistema muscolare e ATP 1 sistema e lavoro muscolare ATP
lezione 18/11/25 meccanismi energetici sistemi energetici, aerobico, anaerobico
PER MARTEDI 16 DICEMBRE scrivere testo Descrivi la tua attività sportiva
lezione 25/11/25 sport individuali e di squadra , l’atletica leggera . Sport di squadra e sport individuali, atletica leggera
lezione 2 /12/25 curva di arousal Stress_e_prestazione 5 anno, relazione tra livello di attivazione e prestazione
lezione 16/12/25 importanza dell’attività fisica ed influenza sulla mente. sedenatrietà
lezione 13 gennaio. ripasso lezione del 16 dicembre.
lezione 20 gennaio. origine olimpiadi i giochi olimpici
lezione 27 gennaio: le paralimpiadi paralimpiadi
lezione 3 febbraio: le donne e lo sport evoluzione parità di genere
lezione 10 febbraio : basket pallacanestro
lezione 3 marzo Riassunto olimpiadi
– linguaggio del corpo , comunicazione verbale , CNV, paraverbale- LINGUAGGIO DEL CORPO
lezione 10 marzo , rivedere la lezione precedente del 3 marzo
lezione 17 marzo- fisiologia articolare e biomeccanica fisiologia e biomeccanica le_leve_del_corpo_umano
lezione 24 marzo- la tecnologia nello sport La Tecnologia nello Sport
il CONI nascita del CONI
lezione 31 marzo la pallavolo la pallavolo regole e ruoli Pallavolo
lezione 14 aprile – la circolazione apparato_circolatorio_e_sistema_immunitario